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D058-8组田心+《学习之道》―10个好的学习法则

www.eracephe.com2019-08-24

路上避免走许多弯路。

  1,运用回想

  读完一段话,一篇文章,一本书时要努力去回想刚刚读过的书中的核心内容。回忆是检查我们是否真正理解的关键手段,是学好知识的标志性之一。

  2,自我测试

  在学生时代,考试是考验我们是否掌握知识的重要手段。自己学习任何内容或技能也都可以通过自我测试的方法,来检查自己是否真正掌握。

秒速pk10说人工计划   3,对问题进行组块

  组块的过程就是理解问题,练习,解决问题的过程。找出问题或现象背后的逻辑,使这一方法不仅适用于当下,更适用于未来更多的场合。

秒速pk10说人工计划   4,间隔重复

秒速pk10说人工计划   根据抗遗忘曲线,人在学习一个知识后,只有不断的重复,才能让知识成为永久性的记忆。因此间隔一段时间进行复习是非常有必要的。

秒速pk10说人工计划   5,在练习的过程中交替使用不同的解题技巧。

秒速pk10说人工计划   每一个问题其实有多种解题思路,不要让自己困于一种模式中。在进行自我练习时,可以用同一种解题方法去解,不同体型的题目,不同的体型,也可以随机翻开练习册去做任何一个题目。就是要训练自己不要固式思维。

  6,注意休息

  在集中学习一段时间后,大脑会陷入一定的盲区,适当的休息可以让大脑有时间去发散思维。

秒速pk10说人工计划   7,使用解释性的提问和简单类比

  在学习时遇到复杂难懂的概念是,可以尝试去减姐是去尝试怎样才能怎样解释,才能让10岁的小孩子都明白这个概念。学习的过程其实是一个简化的过程,把所有的概念都简化成简单的语言和文字,才能帮助我们长期记忆。

  8,专注

  在学习的时候一定要远离所有让你容易分心的事物。,可以利用番茄时间中来进行专注的练习。同时还可以利用时间,地点,人物三要素促进自己更好的投入其中。给予自己专注的适当奖励,也可以提高自己的积极性。

秒速pk10说人工计划   9,困难的事情最先做

秒速pk10说人工计划   在我们精力最好最旺盛的时候,有优先做困难的事情能够帮助我们,更好的解决问题。。

  10,心理对照。

秒速pk10说人工计划   想象未来你想成为的样子,是否具有动力来,持续不断的行动了呢。将梦想卡片粘贴于桌前,是一个不错的时刻提醒自己的方法。

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